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日本因為地震造成核電廠輻射外洩,導致亞洲各國人心惶惶,其實以台灣與日本的距離、風向與季節變化等氣象條件來分析,並不會對台灣造成影響,大家可以放心。但現在季節進入春天,大家反而要注意另一項氣象指標,那就是過敏指數。那什麼是過敏指數呢?過敏指數要怎麼看呢?今天Annie媽媽就跟大家好好的來探討一番囉 ^^

 

怕曬傷可以查閱「紫外線指數」,那大家想知道天氣狀況容不容易過敏的話,現在也有「過敏指數」可供參考喔!中華民國抗敏協會提出「過敏指數」概念,用簡單的紅、黃、綠燈來代表天氣變化導致過敏、引發氣喘的危險性。

 

春季是正值春暖花開、百花齊放的時候,對花粉過敏者也常出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、眼睛紅腫癢等類似感冒的過敏現象,俗稱「花粉熱」,也稱為季節性過敏性鼻炎,過敏原就是空氣中隨風四處飄散的花粉,花粉熱的發作,跟空氣中花粉的含量及空氣品質都有關係。

 

嚴重者可從氣象指標中的「過敏指數」得知出門時應做好哪些防護,若要做長時間的戶外活動,可選擇過敏指數低的清晨、深夜和雨後,並且避開花園、溫室、花坊等空間。外出時記得戴上眼鏡跟口罩,以免花粉碰觸到眼睛或鼻子,引起過敏症狀。

 

什麼是過敏指數

「過敏指數」包括了由室內外溫差、相對濕度、空氣污染指數等三項指標來定義。透過氣象報告中的過敏指數預報,民眾可隨時瞭解外在環境的變化,做降低過敏發作機率的預防。

若濕度超過60%,為最適合過敏原塵蟎的生長環境,這在台灣有超過90%的過敏族群對塵蟎過敏;室內外溫差7°C以上也可能會誘發過敏。環保署所定義的空氣污染指標,也可看出空氣中累積的導致過敏刺激物達到一定程度,對過敏族群可能產生的影響。三項指標的變化,就成了「過敏指數」,以紅綠燈方式表達,使民眾對週遭環境的變化,能有立即性的瞭解,並有效提供抗敏的自我照護。

以室內外溫度差來看,台灣春季平均室內的溫度為24°C,氣象預報為22°C ~31°C,如處於白天高溫下,室內外溫差就可能高達7°C,過敏指數的溫差就會出現紅燈!

 

根據調查,Annie媽媽發現台北市國小一年級學童氣喘盛行率超過20%,日前台北市政府衛生局也開始推動國小一年級學童免費過敏原篩檢計畫,希望台北市國小一年級的小小市民們早一步發現本身是否具有潛在的過敏體質,提前做改善及調養。寶貝的健康是我們最在意的,希望這項過敏原檢測計劃,搭配氣象中的過敏指數預報,讓更多家長和小朋友都能輕鬆的預防、減少過敏不舒服情況的發生喔!更多過敏指數資訊...

 

 

 

 

 

資料來源:中華民國抗過敏衛教協會

 

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中華民國抗敏衛教協會★健康新概念★

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