前幾篇文章替大家整理了這麼多關於塑化劑的各種新聞，這樣看下來似乎我們的生活週遭真是充滿了塑化劑，想要遠離塑化劑好像不太可能，這該如何是好呢？小編這次就要來教大家遠離塑化劑喔！該怎麼做呢？我們就來看看遠離塑化劑的介紹吧！
遠離塑化劑－各類產品
除了被曝光的食品、保健營養品外，塑化劑還廣泛存在於生活的各個角落；到目前為止，國內外媒體已爆出以下物品中皆含有塑化劑：食品包裝袋、杯蓋、保鮮膜等食品包裝；髮膠、口紅、指甲油、乳液等化粧品；免洗塑膠杯、塑膠手套、雨衣、鞋類、皮革類仿製品、浴室窗簾、巧拼等日用品，以及泡麵、濃湯類食品、粉末清潔用品、醫療儀器（注射針筒、血袋和醫療用塑膠軟管）、兒童玩具等。
那麼，幾乎無處不在的塑化劑，我們躲得開嗎？專家表示，按照我們已經形成的現代生活方式，完全躲開塑化劑幾乎是不可能的，但也沒必要過度緊張，因為正常生活中接觸到的塑化劑並不會傷害人體。他舉例説，“大家都知道砒霜能毒死人，但小劑量砒霜卻可治療白血病。塑化劑DEHP也一樣，它是否會對人體産生傷害，主要取決於“量＂的多少。且動物代謝試驗也證明，DEHP在兩天之內就可自行排出體外。”
當然，趨利避害是人們健康生活的基本準則。以下是相關專家建議遠離塑化劑的方法：
遠離塑化劑－避免購買ＰＶＣ
在做出明確界定之前，除避免購買已被列入“黑名單＂的品牌和食物類別，儘量不要吃濃稠狀飲料等加工食品。國際食品包裝協會副會長董金獅則提醒，如果塑膠製品上標有PVC，就説明裏面含有塑化劑，購買和使用時需要特別注意。
遠離塑化劑－兒童用品
選擇兒童用品時，過軟、過小的塑膠製品儘量少買。
遠離塑化劑－保鮮膜
帶保鮮膜或是塑膠袋的食物一定不要放入微波爐裡加熱，尤其是肉類，因為塑化劑一旦接觸油脂，就會釋放有毒物，最好以瓷盤盛裝再微波。
遠離塑化劑－用瓷器食具
專家也建議，人們可以學著簡單生活，在平時盡可能少接觸可能含有塑化劑的塑膠製品。比如吃飯時少用免洗塑膠用品，在家裏盛裝食物時，盡量選擇瓷器食具，外出用餐自行攜帶餐具…等；都可以減少接觸到過量的塑化劑。
有了以上幾點遠離塑化劑的叮嚀之後，我們就可以很清楚明瞭的知道要怎麼避免吃到或用到重塑化劑的物品，就讓我們一起來對抗塑化劑吧！選擇無塑化劑健康食品的方法
資料來源：環球時報
留言列表
